여성
산후 프로그램
출산 후에도 건강한 몸으로!
POSTPARTUM CARE
출산 후
회복이 중요합니다
임신과 출산을 거치며 여성의 몸은 급격히 변하고, 출산 후에는 몸과 마음이 몹시 지칩니다. 산욕기에 제대로 회복하지 못하면 약해진 몸 상태가 오래 지속됩니다.
개인의 건강상태에 맞춘 정확한 치료로 체력증진, 체형교정, 통증완화를 통해 건강하게 회복해야 합니다.
CHANGES
출산 후
몸의 변화
통증
출산 후 허리, 골반, 무릎 등에 통증과 불편감
복직근이개
좌우 복직근 사이 공간이 넓어짐
체형
골반 틀어짐, O자형 다리, 팔자걸음 등
체중변화
임신 후 호르몬 변화로 인한 체중변화
GOLDEN TIME
출산 후 6개월,
회복의 골든타임
출산 후 몸조리가 이루어지지 않으면 오랫동안 회복이 어려워 산후풍, 산후우울증, 산후비만 등 일상에서 많은 불편을 겪을 수 있습니다. 시기에 맞춘 관리가 필요합니다.
- 1단계
자궁 노폐물 · 어혈 제거
자궁의 변화에 맞춘 회복
- 2단계
기력보강 · 신체기능 회복
뼈와 관절, 여성호르몬의 변화, 산후 우울증 관리
- 3단계
산후풍 예방 · 산후다이어트
산후풍과 산후비만 예방
PROGRAM
포레스트의
산후 프로그램
풍부한 임상경험을 갖춘 의료진이 제안하는 체계적인 산후관리 프로그램으로 시작하세요.
산후보약
자궁 회복을 위해 자궁 노폐물 및 어혈 제거
산후도수
빠른 회복과 일상복귀를 위한 비수술 치료
산후다이어트
살이 찌지 않는 체질로! 건강한 다이어트
DIET
산후 다이어트
출산 후 6개월은 산후 다이어트의 골든타임입니다. 이 시기가 지나면 살이 찌는 체질로 변하기 쉽습니다. 포레스트의 건강한 다이어트로 건강과 아름다움을 지키세요.
| 구분 | 산후 다이어트 | 일반 다이어트 |
|---|---|---|
| 목표 | 임신 전 몸무게 회복 피부탄력 · 생기회복 | 체중감량 요요방지 |
| 방법 | 수분배출 기혈회복 | 기초대사량 향상 식욕억제 · 체지방분해 |
1:1 맞춤 프로그램 — 산모 개인의 체질에 맞춘 다이어트 프로그램으로 빠른 감량과 회복을 이끕니다.
안전한 다이어트 한약 — 모유수유 중에도 안전하게 복용할 수 있는 다이어트 한약을 처방합니다.
MANUAL THERAPY
산후도수
산후도수는 초기 골든타임 치료가 중요합니다. 출산 후 6개월까지는 릴렉신 호르몬으로 관절이 부드럽게 열린 상태라 치료 효과가 극대화될 수 있습니다. 시간이 지나면 관절이 점차 닫히면서 효과가 떨어질 수 있으니 적절한 시기에 시작하세요.
통증 완화
목, 허리, 손목, 배 통증 등의 통증 완화 및 개인별 운동 처방
체형교정
엑스바디, 엑스레이, 치료사와 1:1 체형분석을 통해 부정렬·비대칭 관절의 교정치료와 교정 운동 처방
산후 재활
정확한 검사와 의료진 진단을 바탕으로 전문 도수치료사가 시행하는 비수술 치료
WHY FOREST
포레스트한방병원이
특별한 이유
믿을 수 있는 의료진
풍부한 임상 경험과 치료 노하우를 겸비한 한의사, 의사 협진을 통해 정확히 진단합니다. 정확한 검사와 개인별 맞춤치료로 치료 만족도 높은 결과를 만듭니다.
One-Stop 검사
양한방협진 시스템으로 X-ray 검사, 혈액검사 등 정확한 판단을 위한 검사가 가능하며, 더 정밀한 검사가 필요한 경우 협력 병원에서 MRI, Brain CT를 시행할 수 있습니다.
1:1 개인별 맞춤치료
개인의 건강상태와 검사결과를 면밀히 확인하여 통증의 유형과 진행 정도에 따른 체계적인 치료를 시행합니다. 빠른 일상 복귀를 위해 통증을 완화하고 재발을 예방합니다.
입원 집중 치료
교통사고, 척추·관절 수술로 통원치료가 어렵거나 초기 집중치료가 필요한 경우에는 입원 집중 케어를 통해 빠르고 효율적인 치료를 진행하여 후유증 최소화, 빠른 회복을 돕습니다.
FAQ
자주하는 질문
Q산후보약은 언제부터 먹는 게 좋나요?
산후보약은 어혈을 풀고 자궁수축을 도와 오로 배출을 도우며, 산모의 기혈을 북돋고 산후풍을 예방하며 모유수유를 도울 수 있습니다.
Q모유수유 중 한약을 먹어도 되나요?
산모가 건강해야 모유의 질이 좋아지고, 모유를 먹는 아기에게도 안전하므로 안심하셔도 됩니다.
Q산후 한약 복용 후 살이 찌지는 않나요?
DOCTORS
포레스트 의료진
병원장
이철희
암 · 이명·난청
의사
이영진
여성의학
한의사
이재섭
통증재활 · 대사질환
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통증재활
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암 · 파킨슨
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가장 많이 묻는 추나요법 질문 (도수치료와의 차이)
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